ALINCO エクササイズホイール EX-029
参考価格：￥2,100(税込)
価格：￥1,029(税込)
●上半身の筋力アップや腹筋運動に効果的
超全身に効きます。 2006-08-21
下手なトレーニングなんて比較の対象となりません。
腕、肩、腹筋、背筋、太もも、こんなシンプルな道具に苦しめられるのはちょっとシャクにさわりますが・・・。
ただし、非力な人にはおススメできませんね。
そこそこ体に自身のある人にはおススメです！！
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この記事は2006/8/30に作成しました。
ALINCO エクササイズボール EX-017 65cm
参考価格：￥4,200(税込)
価格：￥1,970(税込)
アルインコによる、家庭で簡単にエクササイズを楽しむための製品ラインアップから、新しいフィットネス・アイテムとして大きな注目を浴びている「エクササイズボール」がこちら。絶妙な弾力が特徴のボールである。
元来リハビリテーションのために開発されたものだが、ストレッチに使えば立位や座位では伸ばしにくい部分を伸ばすことができるし、筋力トレーニングと組み合わせれば足腰や関節に無駄な負荷をかけることなく効果的なトレーニングが可能となる。バランス感覚の養成にも役立ちそうだ。
椅子代わりに使っても気持ちいいし、ボールの上でごろごろと寝転がって癒される、なんていう使用法もアリ。工夫次第で、フィットネスの時のみならず、日常生活でも活躍してくれるかも。（櫻田もんがい）
ストレッチに良いかも 2006-08-27
PCを使用した仕事が多く、肩こりというか全身が固まった状態なんですが、このボールを使ってほぐしています。エビ反りが気持ち良い。
お腹のシェイプアップはもう少し使ってみないと解りませんが、効果ありそう。
難を言えば、この時期（8月）はずっと座っていると、お尻が蒸れて暑いかな･･･。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 15kg SD-15
価格：￥2,980(税込)
クロムメッキされたスチール製のダンベル。複数枚のプレートが付属し、総重量15.0kg。プレートは取り外し可能ですので、かなりハードなトレーニングから手軽なエクササイズまでOK。ご自宅でもジムでも気軽に運動できる。
最高です！！！ 2006-08-29
注文してからすぐ届きました。試しに１セット買ったけど、もう１つ買おうと思ってます。
最近、運動不足だったのでいい運動になります。
それと宅配業者から受け取った時、想像以上に重かったです。宅配のお姉さんも重たそうでした。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
ALINCO ハンドグリップ 30kg×2 EX-003
参考価格：￥1,050(税込)
価格：￥504(税込)
●腕や握力の強化・回復運動に効果的
●2本セットなので両手同時にトレーニングできる
●ソフトグリップで握りやすい
トレーニングの小休憩中に… 2006-07-29
私は主に「ALINCO エクササイズホイール」の休憩中で呼吸を整えている合間に
この「ALINCO ハンドグリップ」で有効に握力強化に活用しています。
私は休憩中もこうして何かしらの運動を持続できたおかげで
精神的なトレーニング全体の集中力の持続にも効果がありました。
また、"手"の運動は脳と筋肉の活性化にも効果があるそうで、そういえば私がまだ小さい頃
80を超えた祖父も握力運動だけはしっかりとされていたのを思い出します。
低価格に抑えた値段ながらグリップ部の握り心地は良く
デザインも他ALINCO製グッズと合わせると統一感がありスッキリしていて好感が持てる所です。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
YAMAZEN Circulate クロムダンベルセット 10kg SD-10
価格：￥1,980(税込)
クロムメッキされたスチール製のダンベル。複数枚のプレートが付属し、総重量10.0kg。プレートは取り外し可能ですので、かなりハードなトレーニングから手軽なエクササイズまでOK。ご自宅でもジムでも気軽に運動できる。
持ってて当然クロムダンベル 2006-05-18
男も女もたるんだ二の腕はみっともない。トレーニングしない人でもこれくらいは持ってて当然。テレビを見ててもやる。筋肉つけばエネルギー代謝よくなりャ痩せる当たり前
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この記事は2006/8/30に作成しました。
リージェント・ファーイースト ヨガピラテスマット グレー 39031
参考価格：￥1,575(税込)
価格：￥1,350(税込)
●ヨガ/ピラテス/ストレッチ・その他床運動のトレーニングに
●女性・男性兼用型モデル
確かに くさい。 2006-07-31
ほとんどの方が書かれているように、ゴムの独特のにおいがあります。
そしてこれも皆さんが仰るように、すぐに消えますのでご安心を。
私は長い間、ピラティスを厚めのバスタオルの上でやっていました。
どうして、早く買わなかったのだろう？
それぐらいに、マットがあるのとないのとでは大きな差が出ます。
できなかったポーズも決まったり･･･。スムーズに動けなかった
ものが動けるようになったり。
そして、腰・肩・頭といった体全体への負担も急激になくなりました。
やはり専用のマットを使うのが、絶対におすすめです。
自宅まで配送してもらっても、このお値段！！
初心者だからといって、買うのをためらっていますか？
初心者こそ、マットが必要ですよ。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
ALINCO プッシュアップバー EX-027
参考価格：￥2,730(税込)
価格：￥1,344(税込)
腕全体や上半身の筋力アップ、腹筋の筋力アップに効果的な運動補助器具。腕立て伏せの姿勢や仰向けになった姿勢でトレーニングができる。トレーニングを行うときは、肩幅の間隔でプッシュアップバーを床に置き、ハンドルをしっかり握った状態で行う。
お買い得です 2006-06-05
腕立てのために先日購入しました。
届いたときはグリップの部分と足の部分がそれぞれ別れており
ネジで組み立てるようになっています。
握るところはスポンジで、足の青い部分はゴムで出来ています。
組み立てた後、床に置いてもグラつくことはなく安定しています。
また、使っているときも動くことなく安定していました。
ただ、足の部分がゴムなのでフローリングの家では
もしかしたら使っているうちに傷がつくかもしれません。
なので、個人的には全部スポンジにして欲しかったです。
ということで星4つ。
けれど、作りはしっかりしているし
腕立てなどの筋トレもしやすいので満足でした。
値段も安いのでオススメです。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
ALINCO エクササイズブレード 2本入り EX-032
参考価格：￥4,200(税込)
価格：￥2,000(税込)
●腕や上半身の筋力アップに効果的
●両手用2本入り
手軽で静か 2006-07-25
ハンドグリップのようにギィギィいわず、アレイと違って軽いから落としても心配なし。壁の薄いアパート暮らしでも安心。
パッケージに6つのトレーニング法が記載されてます。それを連続2分も振ればかなり腕や胸にきます。
最初きつめの匂いがしますが、リセッシュかけて拭き取ったら問題なかったです。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
ALINCO エアロマグネティックバイク AF6500
価格：￥17,000(税込)
身体を美しく保つには、バランスが大切
日常の生活が単調になると、あまり使われない筋肉は衰えてくる。 バランスを保つためには普段使わない筋肉を働かせることが大切。その結果、バランスのとれた美しい プロポーションや張りのある肌が甦り、若さを取り戻す機会を得ることができる。
バイクで手軽に有酸素運動
フィットネスバイクは、自転車に乗るのと同じような感覚で有酸素運動が手軽にしかも効果的に行えるフィットネス機器。 普通の自転車では確認しにくい速度や距離に加え、安全面でも心拍計が装備されているので 安心して運動に取り組める。
マグネット負荷方式（8段階）
マグネット負荷方式とは、磁石の磁力を利用してペダルに強・弱の負荷をかける方式で、 静音性・耐久性やメンテナンス面で優れている。
場所を選ばず、手軽に運動
乾電池式（単3電池2本使用）のためコンセントが不要。設置場所を選ばす、手軽に運動できる。
体力評価機能
運動によって上昇した心拍数（脈拍）が、運動を終了した直後から1分間でどれくらい安静時の心拍数 に近づくことがでいるか（回復できるか）を機械的に測定し、毎日のトレーニング効果の目安や その日の調子のチェックが可能。
見やすい大型デジタルメーター
スピード・タイマー・距離・カロリー・心拍数の表示が可能。
グリップセンサー機能
グリップを握るだけで心拍数の測定ができる。ハンドル角度調整機能付き。
そこそこいい商品です 2006-08-28
値段の割にはいい商品だと思います。
まず音がほとんどしない。エアロバイクに必要な機能はほとんど付いている（タイマー、心拍、負荷調整、その他）。電源が要らない。
ただし、身長の大きい人には窮屈さがある。ぼくは176ｃｍなのでなんとか問題ないくらいです。
総合的にいい商品です。だたマイコンの部分が打撃で壊れやすいようなつくりなので（大切にあつかえば問題ない）乱暴な扱いに耐えるような商品ではないようです。
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この記事は2006/8/30に作成しました。
スライヴ 家庭用フィットネス機器 サーフボーイ FD003
参考価格：￥43,000(税込)
価格：￥20,500(税込)
新しいフィットネスのカタチ
乗って、揺られて、バランスをとる。「サーフボーイ」は波乗りをモデルに開発されたフィットネスマシーン。 上下、前後、左右する体の動きを安定させようとすることにより、 筋肉運動ならびに全身有酸素運動が室内で手軽にできる。
継続して使用することで効果的に
自動で動くサーフボーイの上に立ち、グリップコードを持って上下左右に腕を伸ばしたり、 からだ全体を大きく動かせながらバランスをとる「リズム＆バランス」運動。 この簡単な運動を継続することで「太もも」「ふくらはぎ」「腰まわり」等のシェイプアップにも効果的。
お好みに合わせて
効果的にプログラムされた自動コースや、3段階（速・中・遅）の速度選択が可能。首からかけられるコンパクトなリモコンで簡単操作。運動量増加のためのゴムグリップコードも付属し、お好みに合わせた運動が可能。
このような方におすすめ
●足・腰の弱さを鍛えたい方
●脚をシェイプアップさせたい方
●運動不足を気にされる方
コンパクト、かつ経済的
幅約76ｃｍ×奥行約36ｃｍ×高さ約20ｃｍのコンパクト設計。また、1日1時間の使用で1ヶ月あたりの電気代は約32円で、毎日気軽に運動できる。
使用例
最初はちょっと酔うかも・・・ 2006-07-29
乗り物に酔いやすい人は最初はちょっと気持ち悪くなるかもしれません。
説明書がとても不親切で、どういう風に乗ればどの部分のシェイプアップに効くとかいった様な説明が一切載っていないので、私の場合ただ乗ってバランスを取っているって感じです。でもそれだけでも、結構筋肉にきます。まぁこの値段だったらいいかな。もうちょっと説明書が親切だったらよかったのに！
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この記事は2006/8/30に作成しました。